“同志們,做眼保健操了,今天我們請健康中心的董醫(yī)生為大家講解眼保健操穴位。大家一起來學(xué)習(xí)喲。”在繁忙的工作區(qū),一個個對著屏幕埋頭苦干的員工,被溫情地提醒要暫時從久坐的辦公椅上離開,進(jìn)行幾分鐘的休息。
三峽基地公司成立以來,員工全情投入,兢兢業(yè)業(yè),穩(wěn)步推進(jìn)內(nèi)部改革,成績獲得上下認(rèn)可。員工在努力創(chuàng)業(yè)的過程中,也承受著公司開拓面臨的繁重工作和與之而來的相應(yīng)壓力。
“每天忙完工作眼睛都快不不見了?!薄熬幫晡⑿?,眼睛都不能開車了,因?yàn)榭绰肥腔ǖ?。?....
面對電子屏幕和工作久坐有可能帶來的職業(yè)健康風(fēng)險,三峽基地公司把員工身心健康納入公司持續(xù)發(fā)展計劃之中,倡導(dǎo)“快樂工作,健康生活”理念,為員工定制工間操、悅步行等各類康體活動。
為了促進(jìn)工間操有效開展,公司開展了工間操意見征集,隨后,聘請健身機(jī)構(gòu)機(jī)構(gòu)專業(yè)人員編排工間操、專門教學(xué),制作教學(xué)視頻,安排專人負(fù)責(zé)工間操教學(xué)和督辦。工間操在編排上特別針對肩頸進(jìn)行了專項(xiàng)強(qiáng)化練習(xí),眼保健操簡單易學(xué)。
自從三峽基地公司啟動工間操以來,員工每天上午10:00——10:10,下午16:00——16:10 分別進(jìn)行工間操和眼保健操。
“好有愛呀?!泵看?0分鐘的練習(xí),為大家?guī)砹撕玫男那椤4蠹冶硎居泄らg操,眼睛舒服多了,心情也舒暢,工作效率更高了,是好福利。
此兩項(xiàng)保健操累計時間約九分鐘。后期,為更好推進(jìn)工間操,保障員工幸福感,公司將開展工間操比賽。(撰稿:王曉艷? 審核:周大菊)
圖一 健康中心董醫(yī)生講解眼保健操穴位
進(jìn)行眼保健操指導(dǎo)
工作間隙 做眼保健操
工作間隙 做工間操
組織工間操教學(xué)
發(fā)布日期:2017年10月13日